Guide Du Burn-Out / Anne Everard (Auteur)
7 000 CFA
Caractéristiques :
- ASIN : B09LRN75R8
- Éditeur : Albin Michel
- Accessibilité : Plus d’informations
- Date de publication : 3 avril 2017
- Édition : 1re
- Langue : Français
- Taille du fichier : 1,2 Mo
- Lecteur d’écran : Compatible
- Composition améliorée : Activée
- Word Wise : Non activé
- Nombre de pages : 267 pages
- ISBN-13 : 978-2226424082
- Feuille de page : Activé
(In Stock)
C’est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.
Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu’elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est « limite », et quelles méthodes suivre pour s’en sortir quand cette limite est franchie.
Pour cela, elle s’appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s’adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s’en sont sortis mais ne se sentent pas à l’abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l’entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d’une personne souffrant de burn-out, parce qu’elle a souvent tendance à s’isoler du reste du monde.
Un point de vue précieux et inédit et pour comprendre et agir.
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