1 Mois Pour Réduire Le Sel / Nathalie Majcher (Auteur)

Nocif le sel ? En grande quantité, oui. Mais il est aussi nécessaire pour qu’un organisme soit en bonne santé. Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent diminuer leur consommation de manière ludique, fun et sans faire l’impasse sur le plaisir alimentaire !

Retrouvez:

• Un bilan complet et personnalisé pour faire le point sur votre consommation ;
• 28 dé s organisés sur 1 mois pour diminuer le sel au quotidien et trouver des alternatives ;
• Des recettes sans sel pour maîtriser votre consommation.

Biographie de l’auteur

Docteurbonnebouffe.com est un blog santé, diététique et nutrition.
Docteur BonneBouffe s’appelle en réalité Nathalie Majcher. Une petite food-dingue de 30 ans, doublement diplômée en Diététique et en Ecole de Commerce, née d’une maman infirmière persuadée que l’alimentation est notre première médecine et d’un papa libraire qui lui a inculqué sa passion pour l’écriture.
Créé en mai 2013, le site a pour but de réunir les passionnés de la « bonne bouffe » autour de sujets d’actualités – cela, dans le but d’apprendre à tous les bases de la nutrition de manière ludique et accessible à tous et prouver qu’on peut manger sainement tout en se faisant plaisir !
L’originalité du site réside dans le  ton décalé et humoristique abordé dans les sujets qui semblent attirer un public majoritairement jeune. Tout de même, le site s’adresse à une cible large en abordant les sujets avec un langage simple et compréhensible de tous.